Malttia sen asennemuutoksen kanssa!

"Jos et voi muuttaa olosuhteita, voit ainakin muuttaa asennettasi". Näin positiivisuushöpöttäjät usein tuumaavat. No onhan se oikeastaan juurikin niin. Mutta jos laittaisi tuon oikeasti positiiviseen muotoon, niin että "jos et voi" muuttuu muotoon "jos voit", ja silloin ollaan jo on the hot spot. Nimittäin jos voit muuttaa olosuhteita, niin laitahan pian hihat heilumaan! Jos lattialla on koirankakkaa, niin ehkä mukavuudenhaluinen valitsee olosuhteiden sijaan asenteenvaihdoksen ("siedän ihan helposti sen, että lattialla on kakkaa!" tai "oi hypetysmahtavaa kuinka moni kohta täällä on aivan kakaton!"), sillä kuka nyt haisevaa kakkaa viitsisi alkaa tonkimaan! Niin, ojasta allikkoonhan se on. Sitten viimeistään kun liukastuu ja löytää nenänsä kakkaläjästä, alkaa varmaan jo tekemään olosuhteillekin jotain. Olosuhteisiin voi useimmiten vaikuttaa aivan hämmästyttävän paljon, ja vaikka se ensiajattelulla vaikuttaisi rasittavalta ja haisevalta, on se kyllä pidemmän päälle erittäin viisasta! Siispä malttia sen asennemuutoksen kanssa!

Junassa oli pomppivaista matkaseuraa.

.

Minua vitutti aivan törkeästi kun tietyt asiat menivät aivan täysin pieleen. Jos olisin tehnyt asennemuutoksen, että eipä tässä nyt mitään syytä hermostua, antaa jatkua vain ja jotakin hyvää tästä varmaankin vielä seuraa, niin asiat olisivat ennen pitkää ajautuneet täysin raiteiltaan ja seurauksia en uskalla edes kuvitella. Puutuin tilanteen kulkuun. Onnistuin olemaan rähjäämättä asianosaisille (hämmentävä kokemus kyllä sekin!) ja sen sijaan muutin olosuhteita niin, että muutin omia suunnitelmia, jotta ikävä tilanne loppuisi. Suunnitelmien muutos harmitti kyllä, mutta samaan tilanteeseen olisin luultavasti päätynyt joka tapauksessa: rähisemällä kaikilla vain olisi ollut paha mieli ja asennemuutoksella lopputulokseen päätyminen olisi kestänyt pidempään (ja varmasti ollut huomattavasti ikävämmät seuraukset). Nyt vain minulla oli paha mieli, muuten kaikki oli hyvin. Mutta tässä tilanteessa asennemuutos on mitä parhain! Olosuhteet ovat niin hyvät kuin tässä tilanteessa voi (eli ei ole tarvetta muuttaa olosuhdetta), joten nyt voin muuttaa asennettani! Voin ajatella, että päästän harmituksesta irti ja ajattelen, että olipa hienoa, että tämä asia selvisi ja ratkesi näinkin pian.

Ja juu. Vaikka onkin ollut hiljaisempaa viime aikoina aion kirjoitella vielä. Aina kun voin :)

Kaikki on kyydissä, matka voi jatkua.

Pieniä hienoja asioita :)

.

Harmaata sepeliä vai kauniita kukkasia?

.

Jonkun mielestä muta ehkä on inhottavaa ja sotkuista. Ehkäpä onkin, mutta on se myös erinomaisen hauska temmellyspaikka, ainakin kolmevuotiaan mielestä.

.

Ja kuinka hienoa onkaan, että kevät on jo näin pitkällä! 

.

Hyvistä teoista hyvä mieli?

On ilahduttavaa tehdä pieniä hyviä tekoja. Hyvän tekeminen palkitsee, ainakin aika usein. Joskus kuitenkin tuntuu, että on aika kummallista, että ihmset reagoivat hyviin tekoihin negatiivisesti. Silloin on ehkä vain kunnioitettava toisen oikeutta negatiiviseen asenteeseen ja pyrkiä säilyttämään oma positiivinen asenteensa. Ehkä muistelemaan, kuinka hyvä mieli tuli siitä pienestä hyvästä teosta. Toisinaan hyvän tekeminen anonyymisti on parempi, se voi olla vastaanottajalle helpompi hyväksyä ja ottaa vastaan.

Meidän taloyhtiön siivoja on lintsannut liian kauan. Olemme valittaneet taloyhtiölle oikein joukolla, mutta tilanteen korjaaminen kestää ja porraskäytävä oli näillä rapakeleillä ihan kamalassa kunnossa. Tänään, kummallisen energiapuuskainspiraation innoittamana päätin lakaista pahimmat hiekat ja pyyhkiä enimmät pölyt ja sotkut. Siivoaminen oli ihan kivaa ja oli ilahduttavaa ajatella, kuinka paljon viihtyisämpää loppupeleissä niin pienellä panoksella tulikin. Jottei siivooja luulisi, että siivoamatta on näin puhdasta ja jottei naapurit luulisi, että siivooja on siivonnut huolimattomasti laitoin ilmoitustaululle mielestäni hyvin ystävällisen lapun omalla nimelläni. Kun katselin putsattua käytävään, tuli minulle hyvä mieli. Ajattelin, että tottakai naapuritkin ovat hyvillään siitä, että meillä on siistit portaat. Mutta juu. Vissiin se oli jollekin liikaa. Hyväntuulinen lappuni ei saanut olla rauhassa pitkään vaan se revittiin pois muutaman tunnin sisällä. On kieltämättä vaikea käsittää, miten tekoni on voinut ärsyttää.

No. Tottakai tuli ensin paha mieli, että näinkö vähän tätä efforttiani arvostetaan. Sitten ajattelin kuitenkin, että säilytän hyvän mieleni, sillä siihen on monta syytä: 1) Aivan takuulla enimmän osan mielestä oli hyvä juttu, että siivosin. 2) Itseni mielestä käytävällä on huomattavasti mukavampi kulkea. 3) Itse siivoaminenkin oli oikein mukavaa. Note to self: Edellä mainitut täyttyvät vaikka tekisikin anonyymisti!

Taimitarhassa on jo kevät :)

Sitäpaitsi tällaisessa "boheemissa" taloyhtiössä on hyviäkin puolia! Olen jo pitkään kaivannut kukkahyllyä keittiöön, sillä taimitarhani on hieman riistäytynyt käsistä... :) No mutku viherpeukaloa kutittaa ja parvekkeelle ei vielä pääse!!! Juu. Muistin, että talossa on hassu boheemi tapa salaa hylätä vanhoja kalusteita portaikkojen alle, joten lähdin katsomaan josko onnistaisi. Ja johan sitä onnistikin! Sain tosi kivan kukkahyllyn ja pystyin heti istuttelemaan lisää ;)

Banaanin muotoinen kukkahylly epäilytti alkuun, mutta osoittautuikin tosi toimivaksi! :)

 .

-Ota musta kuva!!

Kevätnuppuja ja eettinen syöminen

Uskomaton bongaus tänään! :)

.

Olin itse lapsena hyvin empaattinen ja esimerkiksi en raaskinut syödä hienoksi maalaamiani pääsiäismunia, ja lopulta kaavin ne lusikalla tyhjiksi niin, että kuoret jäi jäljelle ja niitä säästettiin kaapissa. Leppäkertun muotoinen pääsiäissuklaa eli ainakin yli kymmenen vuotta jääkaapissa kun sitä ei raaskinut syödä ja lopulta ei enää heittää poiskaan kun siitä oli tullut vakioasukki. En kyllä ihmettelisi vaikka se asuisi lapsuudenkotini jääkaapissa vieläkin! Kun kasvoin isommaksi ja aloin miettimään ruoan alkuperää, en pian raaskinnut syödä lihaakaan. 

 .

Aurelia onneksi näkee asiat toisin. Marsipaanitipusta: "Oi miten söpö pikku tipu! Saako sen nyt syödä?" Maalatuista kananmunista: "Tulipa hieno pääsiäismuna, nyt haluan syödä sen!" Lihansyönnistä: "Kun lehmä kuolee, siitä tulee lihaa! Lehmä on tehnyt tän lihan! Hei, voiko myös äitibambin syödä?! Haluan syödä bambia! Mutta minua ei saa syödä!"

Violettia pääsiäistä!

Violetti on hieno väri. Se on Aurelian lempiväri, ollut jo pitkän pitkän aikaan. Kaikki käy, kunhan se on violettia, hammasharjasta lähtien :) Nyt pääsiäiskoristeidenkin kuulemma piti olla violetit. Ajattelin ensin, että tuleekohan siitä aika synkkä pääsiäisväri ja yritin ehdottaa keltaisia ja vaaleanvihreitä värejä. Lopulta huomasin, että violettihan on tosi hyvä ja vahva pääsiäisväri! Iloista pääsiäistä!

Agnus Dei ja rakkautta

Tänään onnistuinkin eräässä tilanteessa aika hyvin. Kauppakeskuksessa oli vihainen mummo. Kun se ärjäisi minulle sisälläni kuohahti todella ja meinasin alkaa urputtamaan takaisin. Mutta en tehnytkään sitä. Sen sijaan kuulostelin, että mikä tämä juttu on. Huomasin, että oikeastaan minulle tuli tosi paha mieli siitä ärjynnästä ja siksi olisin halunnut puolustaa itseäni ärjymällä takaisin. Pienen hiljaisuuden jälkeen sanoin mummolle varovasti: "Huusit aika vihaisesti. Mulle tuli tosi paha mieli". Siinä samassa ihmeen sekunnissa mummon koko olemus muuttui niin, että melkein säikähdin itsekin. Mummo tajusi mitä oli tehnyt ja oli hyvin hyvin pahoillaan. Hän tosissaan yritti hymyllä ystävällisesti ja pyyteli anteeksi vuolaasti ("suo anteeksi näin pääsiäisenä"). Hymyilin takaisin ja toivotin hänelle iloista pääsiäistä ja jatkoin matkaa äkkiä, koska olin niin hämmentynyt. Mutta mitä jos olisin ärjynyt takaisin? Tilanne olisi takuulla päättynyt erilaiseen tunnelmaan!

.

Siitäs sait ja se oli sille ihan oikein on ihan feikkiä. Kökkökäytös on aina perseestä, ihan sama kuinka "oikeutettua" se on. Viisaalta mieheltäni olen oppinut, kuinka ihmiset toimivat vain kahdenlaisesti: Kaikki teot ovat rakkauden tekoja tai pyyntöjä päästä rakkauden teon kohteeksi. Alkupuolen ymmärrän helposti. Mutta tuo rakkauden teon kohteeksi selkeni vasta pohdinnan jälkeen. Jos rähisen ja olen huonolla tuulella, johtuu se yleensä tai oikeastaan aina pelosta ettei rakasteta tai pelosta, että kohdellaan ei-rakastavasti. Mutta jos oikeasti vain pelottaisi, niin en uskaltaisi edes ärisistä vaan vetäisin häntäni koipien väliin ja juoksisin karkuun. Rähisen siksi että haluan vastapuolen tajuavan, että minua pelottaa se ettei minua kohdella rakastavasti! Ja sitten kuvittelen, että vastapuoli tajuaisi tämän ja alkaisi kohtelemaan rakastavasti. No, kuten varmaan olet huomannut, se ei yleensä toimi. Hitsi kun pääsisi siitäkin eroon! No, tänään kuitenkin onnistuin mummolle rähisemisen sijaan sanomaan suoraan mistä oikeasti kiikasti ja lopputulos oli juuri halutunlainen. Opin kyllä joskus toimimaan niin kotonakin! (Kotona se vaan on vaikeampaa kuin muualla,  niin se vaan on)

.

Meillä oli loppujen lopuksi tosi mukava päivä pääsiäiskaritsoja ihastellessa. Tuntuu kyllä omituiselta, että nämä pikkuruiset pehmopallerot päätyvät pääsiäispöytään. Se vähän harmittaa, mutta samalla sitten kuitenkin haluaisin syödä sitä ruokakaritsaa, koska se on niin hyvää. Vai siis eihän pehmopallerokaritsa ja ruokakaritsa liity toisiinsa mitenkään muuten kuin nimen perusteella, eihän...?

.

.

.

Oliski nii helppoo! Vai onko se?

Hauskaa, että ympärilläni ihmiset ovat alkaneet vaikuttaa positiivisilta! Esimerkiksi vaikka saattaisikin olla "hyvä syy" valittaa säätä, ihmiset sanovatkin, että ei pitäisi valittaa niin paljon vaan ajatella positiivisemmin. Vaikka että mitä sitten jos on kylmä, kun kuitenkin aurinko paistaa!

On paljon kivempaa kun on kivaa! :)

. 

Sitten menen itseeni ja mietin. Huokaankin vähän. Jos teoriassa tiedän, millaista on olla positiivinen, tarkoittaa se, että olen positiivinen teoriassa. Mutten välttämättä käytännössä. Kun ajatus on teoriatasolla, myös sen ilmentymä on. Vaikka tietäisi kaiken punttitreenistä, jaksottamisista, dieeteistä ja palautusjauheista ei silti saa mitään tuloksia ellei toteuta niitä käytännön tasolla. Vatsamakkara ei katoa vaikka olisi lukenut kaikki maailman jumppakirjat ja osaisi ne ulkoakin ja opettaisi muitakin, muttei vaivaudu itse jumppaamaan. On tottakai hyvä ottaa asioista selvää ennen kuntokuuria, sen suunnittelu varmasti auttaa. Mutta se ratkaisevin (ja usein vaikeimmalta tuntuva) askel on toteuttaa se. Liikunnan harrastamisen vaikein kohta on monesti saada takapuoli irti sohvasta. Jos tarkastelemme tätä tapahtumaa ihan pelkkänä tapahtumana – takapuolen irroittaminen sohvasta – niin pitäisi sen kyllä onnistua jokaiselta perusjampaltakin tuosta vain. Onhan se oikeastaan ihan naurettavan helppoa :)

Sama juttu. On tottakai hyvä tietää teoriassa kuinka positiivinen ajattelu toimii, lukea vaikka aiheesta kertovaa kirjallisuutta ja ryhtyä itsekin viljelemään positiivisia ajatuksia. Mutta vasta kun sen onnistuu integroimaan omaan elämäänsä alkaa tuloksia näkyä!

Olen edelleen keskellä jotakin yliväsymysjaksoa ja huomaan, että joskus ne hyvät ajattelut jäävät kovin teoreettisiksi. Siksi taas syynäsin omaa ajatteluani hieman tarkemmin ja huomasin seuraavaa: Koska olosuhteiden pakosta minulla on "kamalasti" tekemistä ("pakkoa"), tuntuu minusta äkkiä, ettei ole aikaa tehdä "omia juttujani" kun teen vain kaikkia "ärsyttäviä juttuja". Mietin tätä paradoksia hetken ja aloin lokeroimaan asioita päässäni lokeroihin "mun jutut" ja "ärsyttävät jutut". Tajusin hyvin äkkiä, että kaikki ne "ärsyttävät" jutut olivatkin tottapa hyvinkin juuri niitä "mun juttuja". Oikeastaan ainoat "ärsyttävät jutut", jotka keksin liittyivät kodin siivoukseen. Aika kehno syy ruveta synkistelemään, ettei ikinä ehdi tekemään omia juttuja kun pitää kokoajan siivota... Eihän meillä kukaan edes niin paljon siivoakaan!

Olispa helppoa toteuttaa positiivisuutta arjessa, kuulin itseni ajattelevan. Heti seuraavaksi ajattelin: miksipä se muuta olisikaan? Asiat ovat justiin niin helppoja tai vaikeita kun haluamme määritellä. Teoriassa siis positiiveilu voi olla tosi helppoa – olen vain positiivinen! Joten miksipä ei käytännössäkin? (onko tässä se sama vaikealta tuntuva askel? joka oikeastaan on aivan naurettavan helppo?)

Voiko ihanampaa piristettä ollakaan! <3 "Äiti ota musta kuvia!"

Voiko hyvää olla liikaa?

Voiko hyvää olla liikaa? Vastaukseni on, että voi. Tai no, jos hyvää on liikaa, sehän ei enää ole hyvää. Mutta en ainakaan itse keksi sellaista asiaa, jonka liikasaanti olisi hyvää. Samalla kuin selittelen, miksi blogaamisessa on ollut taukoa, kerron omakohtaisen esimerkin, kuinka voi käydä jos tulee liikaa hyvää.

Liika on liikaa. Ihmettelen miksi näin käy niin usein? Onko se vain minä vai tapahtuuko sitä kaikille? Että ensin hyviä asioita saa etsimällä etsiä (mikä sinänsä usein on hyvin palkitsevaa puuhaa!), mutta sitten kun hyviä asioita alkaa tapahtumaan, niitä tuleekin ovista ja ikkunoista niin paljon, että lopulta niistä onkin vaikea saada enää sitä hyvää irti. Eikö hyvät asiat voisi tapahtua sillai tiputellen aina vähän väliä? Miksi kaikki samaan syssyyn?

Narsissit ulkoilemassa. Täytyy vain muistaa nostaa ne yöksi sisälle...

. 

Minulla on ollut ilo saada osallistua todella moneen hyvään, kiinnostavaan ja inspiroivaan asiaan, kuten taisin jo silloin muutamia viikkoja sitten hehkutella. On ollut kutkuttavia koulutöitä, paljon erilaisia ja hienoja soittokeikkoja, ja muitakin sellaisia asioita, joita pidän hyvinä ja innostavina. Mutta fyysisen maailman rajat tulivat vastaan: meille on annettu 24h/vrk. Se on asia, jolle kukaan ei voi mitään. Ehtiäkseni näinä vuorokauden tunteina tehdä kaikkia senhetkisiä kivoja asioita oli pakko tinkiä jostakin. Eikä oikeastaan voi tinkiä muusta kuin itsestään. 

Onneksi keho on viisas! Tingittyäni riittävästi, lopulta kehoni huomautti minulle, että nyt mennään jo hiukkasen liikaa epäbalanssissa työn ja levon välillä. Se kertoi sen päänsäryn kautta. Kun minulle tarjottiin lääkettä kuulin vain itseni sanovan: "en mä käytä lääkkeitä". Ihmettelin ensin tyhmyyttäni, mutta äkkiä tajusin, että se olikin viisautta. Nimittäin vasta kärsittyäni kivusta riittävän pitkään tajusin sen olevan kehon viesti. Olin niin vauhdin, innostuksen ja inspiraation sokaisema etten olisi muuten huomannut tätä epäbalanssia! Jäin miettimään, kuinka monikaan meistä kääntyy sen pillerin puolelle, joka peittää kaikki kehon hätäsignaalit... Syystä, että "on pakko". Mutta oikeastaan se "pakko" on muualla. On pakko levätä, meidän jokaisen aina välillä. Jos ei tätä pakkoa ymmärrä itse, keho kyllä lopulta pakottaa ymmärtämään. Ongelma nousee siinä, kun tätä "pakon" rajaa nostetaan kemiallisin keinoin. Silloin keho joutuu käyttämään koko ajan vahvempia ja vahvempia hätäsignaaleja, jotta viesti kulkisi perille. Se on huono juttu. Hyvä juttu siis, että en käytä lääkkeitä ja selvisin näin vähällä!!!

Rakas pallero halusi auttaa (väsynyttä) äitiä ruokaostosten roudaamisessa <3

 .

Nyt olen ehtinyt nukkua, olen ehtinyt tehdä soittokeikkani ja koulutehtävänikin melkein kokonaan. Ja kaiken kipuilun keskellä olen ehtinyt bongaamaan paljon, paljon, paljon pieniä hyvä asioita, kuten tämän postauksen kuvista käy ilmi. Niitä "pieniä", usein turhaan huomaamattomia hyviä asioita on helppo vastaanottaa runsaissakin määrin. Ja usein ne "pienet" ilot ovatkin ne kaikkein parhaimmatkin! 

–No nyt äiti kaivo sen kameranki esiin... No, virnistetään sitte! :)

.

Elämä voittaa! :)

Valoa ja virkeyttä?!

Keskellä lumituiskua tajusin yhtäkkiä, kuinka valtavan vahvoja kukat voivat olla! Nämä toivottivat minulle aurinkoista huomenta, vaikka ikkunan takana tuiskusi ja myrskysi ja yön aikana oli tullut ainakin 20cm lisää lunta...

 .

.

Virkistävää on myös ollut olla koko tämä viikonloppu barokkiorkesterin treeneissä! Ensemble Nylandia soittaa Falvettin Vedenpaisumusoratorion. Solisteina on huippuja barokkilaulajia mutta tanssijat ovat ei barokkitanssijoita vaan street-tanssijoita. Se on aika vekkuli yhdistelmä kyllä :) Projektilla on vain yksi esitys, joten kannattaa olla tarkkana :) Taitaa olla ihan vapaa pääsykin!

.

Aika monta jättisoitinta :)

.

Mennessäni radiohaastatteluun tässä eräänä varhaisena aamuna vähän naureskelin itselleni, että turhaanhan oikeasti mietin mitä laitan päälleni ja meikkaan, eihän sieltä radion läpi kukaan kuitenkaan näe... Mutta sitten halusivatkin ottaa kuvan ja tehdä lyhkäisen nettijutun, joten ihan hyvä, etten ihan suoraan sängystä mennyt :) Tästä linkistä siis siihen radiojuttuun, jos jotakuta sattuu kiinnostamaan toinen kotimainen... 

Löytöjä ilmaisnurkasta

Meidän taloyhtiössä on hauska, persoonallinen ja nerokas juttu: pesutuvan yhteydessä on kierrätysnurkkaus! Koska meillä on oma pesukone kylppärissä, on pyykkitupa jäänyt tosi vähälle käytölle. Yhtäkkiä kuitenkin muistin kierrätysnurkan ja päätettiin mennä seikkailemaan. Ja voi ihme, että onnisti! :)

Aurelia on jo pitkään kinunut, että missä nuken sänky on. Olen sanonut, että jos löytyy kirpparilta, niin hankitaan. Mutta täältä se löytyi! Ja ihan oikea, vanerista tehty eikä mikään muovijuttu. Nukkesängyssä oli myös paljon vanhanaikaisella pitsillä varustettuja peittoja ja tyynyjä, sekä itse tehtyjä. hienoja nuken vaatteita, jotka oli juuri sopivat Aurelian nukelle! Möys ison (äiti-)nuken keltainen vauvanukke sai vaaleanpunaisen beibisiskon kierrätysnurkasta!

Vasemmalta beibinukke, äitinukke ja vauvanukke sekä onnellinen omistaja :)

Aikojen kuluessa juomalasit ovat käyneet vähiin. Kukaan ei ole kuitenkaan vaivautunut lähteä hankkimaan uusia – voihan mukeistakin juoda... No täältähän niitä löytyi! :)

Keittiön pöydän kynttilät alkoivat olla ihan lopussa. Uusien ostaminen on kuitenkin unohtunut kerta toisensa jälkeen. No, arvaatkin varmasti jo mitä löysimme :)

Violetit kynttilät saivat seuraa valkosista kristallikukka-kynttilöistä!

 .
Aurelian on myös pitkään kinunnut omia suksia. Ja mitähän löysimmekään! Minisukset! Enää puuttuu sopivat sauvat :)

Lisäksi löysimme kukkalautasia, itselleni yhden sinisen paidan, kukkaroita ja lompakoita (joilla Aurelia tykkää paljon leikkiä)... Ja parvekkeellekin yksi kukkahylly :) Olipas muuten aikamoinen kevätpäivä eilen, parvekkeen mittari näytti aika kivaa lukua!

Kiva rottinkihylly odottaa uusia kevään asukkeja.

Lupaavalta näyttää lämpötilan kanssa!

Halloota! :D

Oi että, tää on mahtava fiilis! Poskia kuumottaa ja muutenkin väsyttää niin paljon, että olin nukahtaa sohvalle leikkiessäni Aurelian kanssa... Ai että mitä ihmettä? No tätä:

Auringonpaistetta ja ulkoilmaa! Päätin bussiajelun sijaan mennä kävellen, koska aikaa oli. Kävelin yhteensä monta tuntia auringon paisteessa ja taisi vähän posketkin kärtsähtää... Aika mahtava maanantai! :) 

Taisin antaa tehokkaan (ja oikean!) ensivaikutelman tänään... Kävellessäni yritin soittaa ystävälleni, joka ei vastannut. Handsfree jäi korvaan, koska ajattelin, että pian hän varmaan soittaa takaisin. Ja pian se puhelin soikin. En jaksanut kaivaa puhelinta laukusta, vaan painoin handsfreessä olevaa nappia ja möläytin auringosäteiden aikaansaamissa endorfiineissa railakkaan "HALLOOTA!!" -tervehdyksen. No juu... Sehän olikin radiotoimittaja... Hieman ihmetteli tervehdystäni ja itselleni naureskellen selitin kuvion. Toimittaja oli sitä mieltä, että voisihan sitä oikeastikin aina vastata noin, koska soittaja tulee siitä niin hyvälle tuulelle! Niinpä! :) Hauskaa oli myös huomata, että kun lähtee unelmiaan toteuttamaan, niin maailma vastaa hassulla ja  kutkuttavan kiehtovalla tavalla. Olen siis kaiken kommelluksen jälkeen menossa puhumaan musiikkiterapiajuttuja Radio Vegan aamushowhun. Siitä tulee kyllä tosi nastaa! :D

Ensimmäiset nuput!

Katsokaa mitä löysin tänään!!! :) Se on kesä pian tulossa!

.

Täytyy kertoa, että elän tällä hetkellä uskomatonta aikaa! Inspiraatiota, visioita, käytännön tekoja... Tällainen elämä on aivan mahtavaa! Kesäkin tekee tuloaan :)

Kevätaurinko paistoi upeasti tänään. Ensin se paljasti kaiken pölyn... Mutta pian se paljasti kuinka hienoa jälkeä tulee pölyjen pyyhkimisestä! :D

.

Ennen pidin tätä aikamoisena kliseenä, mutta nyt yhdyn tähän täysin: Pidä kiinni unelmistasi, usko niihin! Unelmien toteuttaminen on ihan parasta, mitä tässä elämässä voi tehdä! Enkä tarkoita mitään jospa-voittaisin-miljoonia-unelmaa, vaan sellaista unelmaa, mikä on vielä syvemmällä sydämessä. Itselläni se oli pitkään niin syvällä, etten edes tajunnut sitä. Silti elämä kuljetti kokoajan oikeaan suuntaan, sen näen taaksepäin katsoessani. Unelman löytyminen on mahdollista. Unelmaa kohti on mahdollista mennä, vaikkei tiedostaisikaan sitä. Se  kylläkin ehkä vaatii jonkin sisäisen vaiston kuuntelemista, mikä sekin on aivan mahdollista jokaiselle, joka niin haluaa. Ja vielä tärkein asia: unelmien toteuttaminen on mahdollista!

Jos elän 130-vuotiaaksi, on minulla melkein sata vuotta aikaa toteuttaa näitä kaikkia visioita. Ihan kiva juttu, eikös? Ja vaikka eläisinkin vain 90-vuotiaaksi, on minulla silti 60 vuotta aikaa :)

Lujaa ja vielä lujempaa! :)

Monet tuntuvat nykyään puhuvan siitä, kuinka vihdoin ovat uskaltautuneet toteuttamaan unelmiaan. Kenties sanoutuneet irti töistään tai ottanut muita suuria askelia seuraten omaa unelmaansa. Se on minusta  hieno asia! Olen ollut välillä vähän kateellinenkin, että milloin oikein minulle tupsahtaa se noin voimakas ja selkeä unelma. Että kyllä minäkin mielelläni lähtisin toteuttamaan unelmaani, jos vain tietäisin mikä se on. "Unelmani" on ollut minulle aika epämääräinen asia ja olen tehnyt paljon sinne päin, muttei ihan kuitenkaan.

.

No nyt se tapahtui! Joku vyyhti avautui hämmästyttävällä tavalla ja se avasi näkökenttääni ja luottamusta valtavasti. Tässä kohti eläminen on aivan todella hienoa! Tiedän mitä haluan tehdä ja periaatteessa miten sen voi toteuttaakin. Puhuinkin siitä jo edellisessä postauksessa. Huikein juttu on se, että en löytänyt "unelmaa" tai "juttuani", vaan monikossa "unelmani" ja "juttuni"! Seuraavana päivänä nimittäin loksahti toinenkin iso juttu ja sitten seuraavana, eli tänään loksahti yhtäkkiä vielä kolmaskin!!! (Voi apua, mitähän sitten huominen aikoo tuoda mukanaan!??) Uskomatonta! Tätä menoa ei tarvitse enää miettiä, mitä tekisin isona. Näissä on niin paljon tekemistä, etten ehdi varmaan isoksi koskaan ;)

Mietin, että miksi tämä tapahtui juuri nyt ja näin paljon kerrallaan. Tajusin, että olen oikeastaan useasti ennenkin yrittänyt samantapaisia asioita, mutta ne ovat kaatuneet samaan asiaan – itseluottamuksen puutteeseen. Esimerkiksi tärkeää oli, minkä vaikutelman voin antaa. Nyt yhtäkkiä tärkeältä tuntuukin se, mitä minä voin antaa. Myöskin tuntuu, että vihdoin tässä toiminnassani on malttia. Justiin tällä hetkellä humaan kyllä olevani ihmeellisessä ylitilassa. Mutta tiedostan, että tämä euforia tulee menemään ohi ja tasapainottumaan. Ja vaikka vähän aikaa ratsastaisinkin tällä innostuksen aallon harjalla aiheiden vetäessä villejä voltteja pääni sisällä, tiedän, että selkeisiin konkreettisiin toimiin voin ryhtyä vasta kun jalat ovat takaisin maassa. Mutta just nyt ei ole kiire, sillä pää pilvissä on ihan mukava fiilis, aina välillä ainakin :D

Olen ennenkin intoillut, kuinka mahtavaa on kun osat loksahtavat kohdilleen, mutta oikeasti se ei ole yksistään ole mahtavaa, vaan sen lisäksi se on ällistyttävän kaunista! Kuin valtava taideteos, missä elämän monenlaiset olemuspuolet yhtäkkiä synkronoituvat yhteen mykistävän kauniiseen harmoniaan. <3 

Välillä menee lujaa :)

–Miten menee?
–No, oikeastaan ihan tosi hyvin! :)
–Sen näkee, sähän loistat!
–Joo, aina välillä asiat natsaa kohdilleen, se on kyllä todella mahtavaa!

Hassuinta oli se, miten se naksahdus tapahtui. Olen tosi pitkään pyöritellyt päässäni tutkimukseeni liittyviä asioita, monta vuotta. Aihe on hämmentävän laaja ja asian ydin jotenkin aina karkasi alta kun siihen oli pääsemässä kiinni. No, sitten ajauduin väittelyyn erään tieteellisesti orientoituneen henkilön kanssa aiheeseeni liittyen. Se oli aika ärsyttävä väittely ja otti päähän, että toinen oli niin kaavoihin kangistunut. Mutta yhtäkkiä tajusinkin olevani todella kiitollinen tälle ärsyttävälle tyypille (joka yhtäkkiä ei ollutkaan enää niin ärsyttävä), koska väittely sai aikaan, että tajusin asian ytimen, siis tajusin mikä tismalleen on tutkimusaiheeni. Se oli ollut minulle niin itsestäänselvä, että olin luullut sen olevan sitä muillekin! Tämän kaverin kanssa väitellessä tajusin, ettei se todellakan ole itsestäänselvyys, pikemminkin päinvastoin! Ja sitten, oujee, inspiraatio iski, todellakin! Löysin paljon tieteellisiä referenssejä, kun tiesin tarkasti mitä olen hakemassa! Inspiraatio on yksi parhaimmista fiiliksistä! :) Olen ennen ollut melko epävarma tämän asian suhteen, mutta nyt itseluottamus on kasvanut. Se on ihmeellistä ja hienoa! Tuntuu ihan, että tässä on kehittynyt ihmisenäkin. Loistava fiilis sekin (kirjaimellisesti).

Pidän toistaiseksi aiheen poissa julkisuudesta, mutta jos tapaamme irl ja kiinnostaa, niin kerron kyllä lisää erittäin mielelläni. Kysy ihmeessä :)

Näin on! Ehkä ensimmäistä kertaa eläessäni! :)

Aurelia on positiivisuudessa hämmästyttävän taitava :) Sehän on paitsi sitä, että kääntää ajatukset ja puheet positiiviseen muotoon (eli miten on sen sijaan, että sanoisi mitä ei ole) myös sitä, että huomioi ne pienetkin positiiviset asiat arjessa. Kävelimme kauppakeskuksessa kun Aurelia yhtäkkiä huomasi: "Va fint att gubben kunde sätta skräpet till roskisen!". Edessämme kävelevä mies oli laittanut roskan roskikseen. Aurelia on monesti miettinyt maassa lojuvia roskia ja olemme yhdessä miettineet, että on aika tyhmää jättää roskat lojumaan vaan ne kuuluisi laittaa roskikseen. Aurelia ilahtui tästä episodista – joka varmasti olisi jäänyt minulta huomaamatta – ja sanoi moneen kertaan miten hienoa oli, että mies todella viitsi laittaa roskan roskikseen. Ja juu, kyllähän se sitä oli!

Ja sitten vielä pikku mainos lopuksi :) Tervetuloa konserttiin, jossa bassoa kuunnellaan keholla ja lähdetään sfääreihin mielikuvitusmatkalle! Lisätietoja täällä.

Mitä on ja mitä ei ole

Positiivisuus on yksinkertaisimmillaan sitä, että ajatellaan ja puhutaan asiat positiivisessa muodossa. Se ei ole sitä, että suggeroi itsensä uskomaan kökköasioiden olevan positiivisia, vaikkeivät olisikaan. Positiivisessa muodossa kerrotaan kuinka asiat ovat sen sijaan, että kerrottaisiin kuinka ne eivät ole. Tämä antaa aika hauskan perspektiivin kaikkeen toimintaan. Se on toisinaan aikasta vekkulia ja voi antaa aika raikkaita näkökulmia.

Ehkä yleisin negatiivisessa muodossa oleva lipsahdukseni on "en jaksa" kaikkine muunnelmineen. Aina välillä onnistun hauskastu huomaamaan kieltosanan (ei) ja terästäydyn pohtimaan: mikä tilanne on, koska se ihan varmasti jotakin muuta kuin mitä se ei ole ;) Siis yksinkertaisemmin: jos ei ole jaksamista, niin mitä sitten on? Saatan huomata, että on väsymystä, on nälkä, on uupumusta, on liikaa kaikkea, on... Jos olisin vain valitellut jaksamattomuutta olisi nämä asiat saattaneet oikeasti jäädä huomioimatta. Ja kun tiedostan mikä on vikana, asialle on ehkä helpompi tehdä jotain. Täytyy järjestää tauko, päikkärit, istahtaa, järjestää sekavat ajatukset... ja ai niin välipala vois välillä olla ihan jees... raakasuklaata?!! :P

Positiivisessa muodossa asiat on erinomaisen paljon selkeämpiä. Aurelia antoi tästä erinomaisen esimerkin tänään :D (Äiti oli aika ylpeä kasvatustaidoistaan... Tai no, ehkä se oli vain isältä perittyä... ;) ) Iltapalalla tarjosin Aurelialle porkkanaa. "Haluan olla ilman porkkanaa!", kuului uhmaikäisen ponteva vastaus. Se oli niin selkeää, että siihen vain oli pakko tyytyä. Jos Aurelia olisi alkanut uhmaikäiselle tyypillisesti inttämään, että ei ei ei halua, olisi ylipuhuminen tullut aika luontevasti äidin puolelta... (Saattaa muuten toimia kaikissa tilanteissa, missä ei halua tulla ylipuhutuksi!)

Erityisesti isommissa elämäntapamuutoksissa tämä on hyvä juttu. Jos luo itselleen laihdutuskuurin aloittaen siitä mitä ei saa syödä, tulee dieetistä aika varmasti pelkkää kituilua, jos se ollenkaan pitää. Jos sen sijaan lähtee liikkeelle tyhjästä paperista ja alkaa listaamaan ruokia, joita kannattaisi syödä edistääkseen terveyttään (yllätyt, kuinka paljon tiedät tästä aiheesta!), niin voi tulla aika paljon mielekkäämpi dieettaus, plus että siinä on kätevästi ostoslistakin tehtynä! :) 

Omalle ostoslistalle tuli esimerkiksi idut (tai siis niiden siemenet), paprika, useat eri öljyt (seesam, omega-3, hamppu, kookos, camelina, auringonkukka, kala...), raakasuklaa-ainekset, sipuli, parsakaali, porkkana, pakastemarjat, kookosmaito, luomuliha, luomukananmuna, salaatti, basilika, 100%-kauraleipä, luomuvoi, avocado... Siis tosi paljon tosi herkullisia ruokia! Nam! Tästä tulee ihan mahtava dieetti :D Mitä mielestäsi listalle voisi vielä lisätä? Tai mitä omalla listallasi ehdottomasti olisi?

Toisaalta jos vaikkapa elämän tarkoitus ei vielä ole selvinnyt, niin voi välillä olla helpompaa vaihtaa näkökulmaa ja miettiä, mitä se ei ole. Ja minimoida niitä :)

Ja onhan siinä tämäkin puoli... ;) Jospa tämä olisi se ensimmäinen motivoiva tekijä, niin go for it!

Kevät on sydämessä!

Mandariineissa oli siemeniä. Aurelia ihmetteli mitä ne ovat ja tottakai ihmetteli mitä niillä tehdään. Kevättä innokkaasti odottavaa viherpeukaloäitiä ei tarvinnut kahteen kertaan pyytää. Tottakai katsotaan mitä niistä siemenistä tulee! :)

Iso multapeukalo ja pikku multapeukalo!

.

Ulkona tuiskusi sisukkaasti, tulikohan sitä lunta se luvattu 20cm? Mutta meillä oli kevättä rinnassa! Istutettiin samalla kertaa tuliaistaateleiden sisältä löytyneet siemenet. Ja tietenkin se kaupasta kannettu basilikantaimi. Oi että, se mullan tuntu sormissa!!! Molemmat hiplailtiin ja fiilisteltiin :)

Vihdoin löytyi partisjugurttipurkeillekin käyttöä!

.

Huolellista kastelua.

 .

Ikkunanlaudalla saa kyllä aina olla kesä! <3

Ennen muinoin, kun hengissäselviytyminen oli oikeasti kiinni sadon onnistumisesta, istutettiin täysikuun aikana. Oltiin huomattu, että nouseva kuu vauhditti siementen itämistä ja kasvua. Jos oltaisiin jääty vänkäämään, että hei, tää on ihan täys huuhaata eikä tieteilijät oo todistanu tätä joten ei me voida tehä näin, niin olisi historiankirjat ehkä olleet toisenlaiset Suomen kohdalla. Huomenna on musta kuu (uusikuu), joten siemenet varmaan lähtevät tehokkaasti liikkeelle – ihan vain kevätvinkkinä muillekin mandariininsyöjille!!! :)